Восстановление нервных клеток головы – нейронов головного мозга – медитация на пустоту и тишину при полном отключении мыслительных процессов плюс полное расслабление – статическая медитация. Это все наедине и при полной тишине. Это, например, на единице в тихой ванной комнате – принимаете горячую ванну с эфирными маслами – цитрусов (апельсин) и хвои (сосны), при этом отключаете максимально все размышления и другие возможные мысленные процессы в голове. Лыжите тихо и без шевеления. Сколько нужно. Тогда и придет любовь, правильное понимание жизни и восстановление душевного равновесия и нервов.
Также, иногда покупайте в аптеке успокаивающий травяной чай, и пейте его не только когда взволнованы, но и для профилактики в другое Ваше время. Ознакомьтесь с соответствующей инструкцией по его применению. Успокаивающие чаи могут быть из мяты, мелиссы и т.д.
На этом сайте есть страница – Целебные коды – Белая магия – бесплатно! В ней есть целебный код – прана нервов, для лечения и восстановления нервов. И еще есть целебный код – психологическое равновесие, от нервного возбуждения, от дисбаланса нервной системы, от ментальной и эмоциональной неуравновешенности, от страха и гнева, для спокойствия ума и другие подобные коды. А также есть целебный код – от бессонницы, потому что хороший сон тоже и лечит, и успокаивает нервы и психику человека. Еще также, есть один простой способ для успокоения и лечения нервов. Это холодный душ! Здесь идет Ваша перезагрузка и очистка от всяческой грязи и негатива, и лишнего. Здесь происходит настройка нашего организма и души на главное, на истину, поскольку холодная вода заставляет мобилизовать наши силы. Холодная вода делает нас здоровыми и сильными, как физическое тело, так и душу. Моржевание (принятие холодного душа) укрепляет нашу сердечно-сосуд и нервную систему. Моржевание (принятие холодного душа) тренирует (укрепляет) нервы, психику и сам дух! Это по мере возможности нужно делать постоянно! Поскольку жизнь – это постоянный процесс! Однако здесь нужно прислушиваться к себе и своему самочувствию. В то время, когда что-то болит (например, сердце или повышенное давление), холодный душ принимать нельзя. Избегайте отрицательных людей и отрицательных ситуаций, особенно при нервном возбуждении. Не зря говорят: “все болезни от нервов”. Поэтому заботимся о наших нервах и поддерживаем душевное равновесие!
Также есть такой в аптеках препарат, как магний Б6 – антистресс.
Вообще, я слышал, что коррекцию собственной психики, нужно делать через чакру третий глаз. Которая находится между бровями. Вы здесь можете через повторение мантры Ауом, с соответствующей концентрацией на “третий глаз”, так чтобы было там давление, как струны гитары, настраивать собственное психическое состояние и нервы. Это так и называется – медитация на “третий глаз”.
ПОДДЕРЖИТЕ ЭТОТ САЙТ: 4149 5001 4655 0655 VIZA
