Щодо часнику то будьте обережні! Він корисний при захворюванні на грип та носо-ковтку тобто, як антисептик (при ангіні теж, але будьте обережні) і як засіб попередження зазначених захворювань (містить ефірні олії). Але небажаний для тих людей, у кого проблеми зі шлунково-кишковим трактом (печінка і так далі), сирдечно-судинною системою (частка підвищує тиск), Часник подразнює слизові оболонки. Часник не є засобом для очищення організму (чистить організм – морквина і буряк, бажано варені у кого проблеми зі шлунком).